항상 회사에서 컴퓨터를 하다보니 목이 뻐근하고 자고일어난 다음에도 목이 상당히 아픕니다. 거북목을 치료할 수 있는 가장 효과적인 방법이 무엇인지 궁금합니다.
어떻게하면 거북목치료와 함께 목 치료가 가능할까요?