목이 부었는데 해결방법이 없을가요?

아침에 일어나니 목이 부어서 그런지 힘이 전혀없는데요. 물마시는것도 아파서 잘 못마시겠던데요. 목이 부었을때 어떻게 해결하면 좋을가요?