복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품으로 보입니다. 이들은 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
함량 또한 너무 적어 효과를 나타내기에 적절치 않다고 판단되며, 홍삼 스틱은 약물상호작용을 나타낼 수 있어 동시 복용을 권장하지 않습니다.
해당 영양제는 모두 같이 드셔도 됩니다. 즉 서로 상충되거나 상호 작용을 일으키는 것들은 없습니다. 대부분의 영양제나 건강기능식품은 약 성분이 아니므로 같이 드시더라도 상관 없습니다. 이들은 가장 중요한 것이 복용 시간대 등이 아니라 꾸준히 드시는 것입니다. 따라서 식후에 정해진 시간에 같이 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
