매번 일을 하기도 전에 근심 걱정을 먼저하는데요.
근심 걱정이 많아서 항상 마음이 불안하네요.
근심 걱정안하게 하는 방법이 없을가요?
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
우리가 걱정하는 대부분이 쓸떼없는 걱정들이 대부분이라고 합니다.
걱정보다는 더 잘할수있다고 생각하시고 즐겨보세요
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다....
제 생각에는 ... 너무 생각이 많은 스타일 이시군요?
걱정 하지 말아요 아무 일도 일어나지 않으니까요
안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.....
근심걱정을 최대한 줄일수있는 방법은 좋은생각을 많이 하려고 노력해 보는것입니다.
안녕하세요. 냉정한고니157입니다.
일단은 주어진일에 최선을 다하는 수밖에 없을것같아요. 모든일에 항상 걸림돌이 있기마련입니다. 하나하나 따지게 되면 나아갈 수 없어요. 그렇기 때문에 일단 하는겁니다 생각하지 말고요. 정신력 문제라고도 할 수 있겠네요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
근심과 걱정을 하지 않기 위해서는 매사에 자신감을 가지고 긍정적으로 생각하는 마인드를 가지는 것이 좋고
명상을 하면서 생각을 정리하는 것도 좋을 것 같습니다.
