칫솔을 고르는 기준이 있을까 궁금합니다.

하루에도 몇번씩 음식을 섭취후 치아를 닦을때 칫솔을 사용하는데요. 어떤것은 잇몸에 부담을 주어 피가 나기도하는데 본인에게 맞는 칫솔을 고르는 기준이 있을까요?