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여름철 보양식을 드시면 정말로 기운이 생기는 느낌이 드시나요?

제발 둥글게 둥글게 살아갑시다입니다. 여름철 보양식을 드시면 정말로 기운이 생기는 느낌이 드시나요?

아니면 그냥 땀만나고 맛만 느끼는 것인지 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    여름철에는 더위로 인해 쉽게 피로해지고 체력이 떨어질 수 있습니다.

    보양식은 고단백. 고영양 식품으로 체력을 보충하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.

    보양식은 소화가 잘 되는 재료를 사용하여 소화 기능을 개선하고 소화 불량을 예방하는 데 효과적입니다. 또한 수분 함량이 높은 재료를 사용하여 체내 수분을 보충하는 데 도움을 줍니다.