평소에 물도 많이 마시고 가글도 자주 하는데 편도 결석이 생깁니다. 목 안쪽에 이물감이 느껴져서 제거를 하고싶은데 혼자 제거하는 방법이 있나요? 그리고 편도 결석을 예방하는 방법은 무엇이 있나요?
