곰국을 많이 먹으면 건강에 안좋나요?

Question

몸이 허술한 것 같아 곰국을 당분간 먹으려는데

곰국을 많이 먹으면 오히려 건강에 안좋다고 하더라구요.

그럼 자제해야할텐데 구체적으로 어디에 안좋은 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.

공국을 많이 드셔도 건강에 해롭지는 않습니다 다만 곰국을 오래 끓이면 칼슘 섭취를 방해하는 성분이 나온다고 합니다