유산균 중에서 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 뭐가 다른건지 궁금합니다
요즘에 건강에 관심이 많아져서 유산균을 면역력 증강을 위해서 사먹으려고 합니다. 그런데 유산균 중에서 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 있던데 이 둘은 대체 뭐가 다른건지 모르겠습니다. 무슨 차이점이 있나요?
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요즘에 건강에 관심이 많아져서 유산균을 면역력 증강을 위해서 사먹으려고 합니다. 그런데 유산균 중에서 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 있던데 이 둘은 대체 뭐가 다른건지 모르겠습니다. 무슨 차이점이 있나요?