현실에 대한 불만족, 미래에 대한 불안감, 에너지부족 등
으로 우울한 감정이 들고 무기력함에 빠져있을 때
어떻게 해야 좋을까요? 부정적인 감정상태에
매여있지 않고 그것을 극복할 수 있는 방법으로
뭐가 있을까요?
