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정형외과

머쓱한지어새273
머쓱한지어새273

허리통증이 있을때 허리꺾기 하는거 괜찮나요??

가끔 앉아있거나 누워있을때 허리에 통증이 오면

하체를 고정한채로 상체를 좌우로 꺾어서

손가락꺾기 하는 것 처럼 척추쪽에 뚜뚜뚝하는 소리가 나는걸 자주합니다

자고 일어날때 허리 꺾으면

큰 소리가 나는게 기분좋고 시원해서 자주하는데

허리에 무리를 가하는게 아닌지 걱정됩니다

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