운동을 통해서 아이들이 배울 수 있는 정신 능력은 무엇이 있을까요?

아이들이 운동을 하면서 땀을 흘리고, 신체를 쓰면서 배울 수 있는 정신적인 능력은 어떤 것들이 있을까요? 인내력? 지구력? 어떤 능력을 기를 수 있는지 궁금합니다!!