이석증으로 고생하고 있습니다. 자세히 알고 싶어요!

60세 여성 입니다. 이석증 때문에 스트레스로 고생이심합니다. 병원에 갔더니 도리도리를 빠르게 하면 정상적으로 잠깐 돌아왔다가 다시 생기는 골치 아픈 병이라고 하면서 아프고 어지러울때마다 병원에 오는 수 밖에 없다고 합니다. 민간요법이나 치료를 할 수 있나요?