안녕하세요. 하루에 물을 2리터 정도는 마셔야 건강에 좋다고 하는데 생각보다 잘 안마셔 지더라구요. 까먹을 때도 있고 먹기싫어서 미룰 때도 있고 하루에 정해진 양을 마시기가 쉽지 않은데 하루에 물을 많이 마시는 습관 어떻게 기르면 좋을까요? 팁이 있다면 알려주세요.
