생리통이 너무 심해요. 어떻게 해야 할까요?

Question

나이

0

성별

여성

매달 생리 때마다 심한 통증으로 고생하고 있어요.

진통제를 먹어도 효과가 별로 없고, 일상생활에 지장이 많이 갑니다.

다른 분들은 어떻게 대처하시나요?

좋은 방법이 있다면 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

심한 생리통은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 문제입니다. 일반적인 대처 방법으로는 온찜질, 가벼운 운동, 충분한 휴식 등이 있습니다. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 섭취, 카페인과 알코올 섭취 줄이기 등의 식이요법도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 진통제로도 조절되지 않는 심한 통증은 자궁내막증 등의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 호르몬 치료나 기타 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.