음식을 많이 먹고 난 후 소화가 잘 안되는 이유

Question

어렸을때 부터 음식을 많이 먹고 나면 항상 소화가 안돼서 소화제를 자주 챙겨 먹곤했는데 음식을 많이 섭취하면 어떤 이유로 소화가 느리거나 잘 되지 않는건가요?? 많이 먹는다는 이유 말고 원리적으로 설명 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음식을 많이 먹으면 위가 빵빵해지고 움직이기가 참 어려워지지요. 위에서 일부 음식을 소화시켜서 십이지장으로 내려보내 줘야 하는데 시간도 오래 걸리고 힘도 든답니다. 그래서 소화불량도 생기는 것이지요.

간단하게 입으로 설명을 드려보면 아무리 입을 크게 벌려도 음식이 들어가는 데는 한계가 있지요. 입으로 다 씹지도 못할 음식을 마구 집어 넣으면 씹어서 삼키는 것이 쉽지는 않을 겁니다. 또 다른 예로 항문에서 변이 나오려면 어느 정도 굵기까지는 괜찮지만 똥의 굵기가 수박만하다면 어떻게 될까요? 항문이 찢어지게 아프겠지요. 결국 위도 소화시킬 수 있는 정도의 음식을 먹어야 부담없이 소화를 잘 시킬 수 있는 거랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람에 따라 그리고 연령에 따라 소화를 시킬 수 있는 능력, 즉 위장운동 능력이 다르다고 할 수 있습니다. 예를 들어 개인이 할 수 있는 위장운동이 100인데 150에 해당하는 음식을 섭취하게 되면 위장은 해당음식을 소화시키는데 어려움을 겪고 많은 시간을 필요로 하게 됩니다. 단순한 소화효소의 문제가 아니라 위장운동과 직접적인 관련이 있다고 할 수 있습니다. 따라서 과식을 통해 소화가 잘 안되신다면 소화제와 함께 위장운동조절제를 함께 복용해 주신다면 더 좋은 효과를 기대할 수 있을 것입니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 항상 건강하세요 :)