눈이 건조하고 무거울때는 어떻게 해야하나요?

안녕하세요. 눈이 자주 건조하고 무거운 느낌이 들어요. 특히 방안에 있으면 그래요. 어떻게 하면 좋아지고 예방을 할 수 있을까요?