프로폴리스가 우리 몸 어디에 어떻게 좋은가요?

프로폴리스는 무엇인가요? 그리고 우리 몸의 어디에 어떻게 좋은지를 알려주세요 종류와 먹는 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.