발 뒤꿈치 각질 없애는 방법 알려주세요?

집에서 며칠 양말을 안신고 있었더니 발뒤꿈치 갈라지고 두툼해졌어요. 사우나가서 발뒤꿈치 각질 깨끗하게 하려해도 잘 안되네요. 각질제거 방법 알려주세요?