제가 음식을 먹으면 남들보다 너무 까다로워요

제가 평소 음식을 먹을 때마다 음식이 조금 오래되거나 맛이 없으면 바로 안 먹는대요 그래서 주변에 잔소리를 많이 들었어요 이런 식습관은 어떻게 고칠 수 있나요?