안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
제가 알기로는 컴퓨터 모니터에서는 자외선이 나오지 않습니다. 하지만 블루라이트는 나오는 것으로 알려져 있습니다. 블루라이트는 자외선보다는 덜 위험하지만 장시간 노출될 경우 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 따라서 매일 많은 시간을 컴퓨터 앞에서 보내신다면 눈 건강을 위해 블루라이트 차단 기능이 있는 안경을 착용하시는 것을 추천드립니다.
그리고 모니터의 크기가 크다고 자외선이 더 많이 나오는 것은 아닙니다. 모니터의 크기와 자외선의 양은 관련이 없습니다. 다만 모니터의 밝기가 높을 경우 눈에 더 큰 부담을 줄 수 있으므로 모니터의 밝기를 적절하게 조절하시는 것이 좋습니다.
매일 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내시는 것은 눈 건강에 좋지 않으므로 자주 눈을 쉬는 것과 눈 운동을 하는 것도 중요합니다. 그리고 컴퓨터를 사용할 때는 적절한 자세를 유지하고 화면과의 거리를 충분히 떨어뜨리는 것도 중요합니다.
자외선은 컴퓨터 모니터에서 나오지 않지만 눈 건강을 위해 블루라이트 차단 기능이 있는 안경을 착용하시고 적절한 자세와 화면과의 거리를 유지하시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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