안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 코를 자주 풀어서 내부가 헐고 따가워지는 경우에는 몇 가지 방법으로 불편함을 완화할 수 있습니다. 먼저, 코 내부의 상처가 더 악화되지 않도록 코를 풀 때 부드럽게 풀도록 해보세요. 그리고 수분 보충을 위해 충분한 물을 마시고, 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코 내부의 건조함이 상처를 악화시킬 수 있으므로, 생리식염수를 사용하여 코를 세척하거나 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 추가로, 코 내부에 헐어있는 부위에는 비타민 E 오일이나 순한 연고를 소량 바르면 도움이 될 수 있습니다. 하지만 심한 통증이나 염증이 지속될 경우, 병원을 방문하여 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.