비듬 없애는 방법 알려주세요ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20

제가 원래 살면서 비듬이 한번도 있어본 적이 없었는데 한 몇달 전 부터 너무 심하게 나더라구요..ㅠㅠ 근데 발생하기 시작한 시기가 시험기간에 밤도새고 바이오리듬 망가지고 피곤할 때 처음 발생하기 시작했고 시험기간 끝나니까 없어졌었거든요, 그래서 전 아 이제 다시 안 나나보다 하고 생활하고 있었는데 요즘 부쩍 눈에 띄게 너무 많이 나와서 스트레스 받아서 !!비듬 없애는 방법!! 질문합니다ㅠㅠ

참고로 제 두피상태는 전혀 가렵진 않고 두피가 붉지도 않고 하얀 비듬만 우수수 나오고, 머리 감고 하루 반 정도는 건조한 편이고 이틀째 부터는 기름지기 시작하는 것 같아요

그래서 뭔가 건조해서 비듬이 나오는건가 싶어서 알로에수딩젤을 두피에 바르면 수분공급되서 비듬이 완화된다고 하던데 실제로 효과가 있는지, 그리고 추천 유무도 들어보고 싶어요..!

정말 비듬때문에 스트레스를 너무 많이 받아서 구체적인 답변 주시면 정말정말 감사드리겠습니다ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

지루성 피부염은 상재균인 Malassezia globosa에 의해 발생하며 주로 얼굴이나 코 옆부분에 자주 생기지만 두피에도 비듬과 함께 피부발진 등의 형태로 나타납니다. 지성피부의 경우 더 잘 발생할 수 있지만 건성피부일 경우에도 발생이 가능합니다.

해당 질환은 특정 성분(항진균, 항세균)이 포함된 샴푸를 사용할 경우 호전되는 경우가 많습니다. 해당 성분으로는,

1. Selenium sulfide

2. pyrithione zinc

3. Ketoconazole

등이 있습니다. 하지만 사용 후 다른 부작용이 발생할 수 있으니 피부과에 내원하시어 자세하게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.

두피의 비듬 때문에 고생이시군요.

두피 붉어짐과 가려움증 없이 비듬만 생기는 것도 지루피부염 때문일 수 있습니다.

지루피부염의 치료는 아주 심할 경우 먹는 약도 짧게 복용하기도 하지만, 보통은 약 샴푸로 조절을 하게됩니다. 피부과에서 처방받는 약 샴푸에는 치료 성분이 많이 포함되어 있습니다. 중요한 것은 머리를 감을 때 샴푸를 하고 3~5분가량 씻어내지 않고 약이 흡수될 시간을 준 후 씻어내는 것입니다. 

보통 피부과 의원에 가면 나졸 샴푸나, 아치온 등의 샴푸를 처방해주기도 하고, 처방받아서 쓰는 약 삼푸 외에도, 시중에 파는 헤드앤숄더나 노비드 같은 샴푸 브랜드에서 '비듬용', '비듬케어용' 타입으로 나온 것을 같은 방법으로 (3~5분 가량 뒀다가 씻어내기) 사용하면 효과가 있습니다. 

또한 샴푸로 조절이 안될 경우 먹는 약을 복용하여 일시적으로 증상을 완화시킨후 샴푸를 이용해 지속적으로 관리를 해주기도 합니다 

답변이 되셨나요? 얼른 깨끗한 두피로 돌아갈 수 있길 바랄게요.

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