아침에 무조건 일어날 수 있는 마인드

아침에 일어나는 것이 여간 힘든 일이 아닐 수 없습니다. 알람을 여섯 개나 맞춰둬도 일정 미션을 수행한 후 다시 자버리는데요 이에 도움되는 마인드나 추천 방법이 있을까요