여름철 열대야로 밤에 잠을자는것이 너무 힘든데요.
낮에도 덥지만 밤까지 더위가 그대로면 수면에도 많은방해를 받게 됩니다 . 열대야는 왜 생기는 건가요 ?
이미 낮에 뜨거운 때양으로 데워진 공기와 습도 그리고 태양으로부터 받은 지열로 인해서 밤에도 충분히 덥습니다. 밤에 건물의 벽을 만져보시면 따뜻한 열이 남아있습니다. 기온은 동이 트기전 온도가 가장 낮습니다. 때문에 이른 아침이 밤보다 선선합니다.
