일을 할때 스트레스를 받거나 너무 바빠서 점심을 거르는 때가 있는데
나중에는 속이 쓰리더라구요 그래서 뭐라도 간단히 먹으려 하는데
추천할만한 대체식이 있을까요? 죽 빵 이런거 뺴고요
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
간단히 먹을만한 야채샐러드가 좋다고 봅니다. 편의점이나 빵집에 가면 간단히 먹을수있는
제품이 많더군요. 여기에 요거트와 같이 먹으면 소화도 잘되고 좋더군요.
안녕하세요. 기분좋은날입니다.
가볍게 요기를 하려면 바나나, 견과류, 두유 등이 편하고 포만감이 있습니다
여기에 요거트 정도 더하면 더할나위 없습니다
안녕하세요. 심심한호랑이161입니다.
제일 간단한건 편의점 도시락 김밥, 라면이 있습니다
이보다 더한 편리성 대체 음식은 없는거 같아요
안녕하세요. 월고수천입니다.
저도 위가 좋지 않아서..
배가 고프지 않아도 끼니는 안고르려고 노력합니다.
바나나, 고구마, 닭가슴살을 먹구요
이런거 없으면
그냥 편의점 가서 김밥한줄 먹습니다.
안녕하세요. 활발한상사조154입니다.
저깉은 경우는 식사는 너무 무거워보이고, 미숫가루나 선식 한잔 하는 것을 추천드립니다.
