안녕하세요.
양배추로 요리가 가능한 것은 제가 해서 먹어보니 양채추를 채썰어서
당근도 최대한 곱게 채썰어서 계란 넣어서 잘 섞어주고 푸라이팬을 달궈서
계란물을 깔고 바닥이 익으면 뒤집어줘서 뚜껑을 잠시 닫고 불을 약하게 줄이고
기다리면 계란이 익으면서 풍성해집니다. 다이어트식으로도 좋고 맛도 좋고 질리지가 않더라구요.
또 하나는 양배추를 쪄서 사과와 함께 갈아서 마시면 위와 장에 좋습니다.
제가 아침에 빈속에 이렇게 먹고 나서 몸이 많이 좋아졌습니다.
그 외에 가능한 요리는 양배추 된장국, 양배추무침, 양배추 샐러드 등이 있습니다.