숨쉴때 마다 가슴이 답답합니다 왜그런걸까요?
가만히 숨쉬다 보면 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 듭니다. 그래서 심호흡을 계속하게 되는데 어쩔 때는 크게 숨을 쉬어도 숨이 모자란것 처럼 느껴집니다. 제가 후비루가 조금 심한데 이것때문에 가래가 껴서 그런걸까요? 아니면 다른 문제가 있는걸까요 특히 앉아있을때 숨쉬기 힘든게 심합니다. 후비루 때문에 이비인후과 간김에 의사 선생님한테도 물어봤는데 청진기 대보시곤 소리는 나쁘지 않다고 합니다. 벌써 이런 증상이 생긴지 1년 가까이 되어가는데 힘드네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답하다고 느낄 때 일단 폐의 문제를 먼저 확인해 보는 것이 필요합니다. 실제로 폐에 문제가 있어서 숨이 차다고 느낄 수가 있기 때문이지요. 진찰을 해주신 선생님께서 진찰을 해보시고 폐는 괜찮다고 하셨다면 폐에는 특별한 이상이 없을 가능성이 높답니다. 숨을 쉬는데 답답하다고 느끼는 원인중에 비염도 있을 수는 있어서 비염에 대한 치료는 꾸준히 받으시면 좋겠습니다. 이런 저런 검사와 치료를 다 했는데도 특별한 원인이 없고 가끔 답답하다고 느끼는 경우에는 심리적인 원인에 의한 호흡곤란을 생각해야 한답니다. 우리가 의식하지 않아도 몸은 알아서 숨을 잘 쉬고 있는데, 답답하다고 느끼기 시작하면 심호흡을 해야 좀 편해지거나, 오히려 심호흡을 해도 숨이 찬다고 느낄 수는 있는 것이지요. 그럴때는 숨쉬는 것에 집중하기보다는 뭔가 다른 것에 집중하시면 편안해 질 겁니다. 심리적 원인이 맞다면 아마 질문 주신 분이 잠을 주무실 때는 숨이 차다고 깨지는 않을 겁니다. 잘 때는 숨 쉬는 것에 집중하지 않기 때문에 답답하다고 느끼지 않기 때문이지요. 만약 자다가 숨이 차서 깬다면 바로 병원에 가서 확인을 해보시기를 권유드리지만, 잘 때는 숨차지 않다면 다른 것에 집중해 보시면 편안해 질 수 있으니 참고하시기를 바랍니다.
서민석 드림