충전중인 휴대폰을 사용하면 안된다는데 진짜인가요?

충전케이블에 꽂아 충전 중인 휴대폰을 사용하면 열이 발생해 배터리에 안좋다는데 진짜인가요?

아니라면 그냥 안심하고 사용해도될까요?