주부습진이 심해지는 거 같은데 어떻게 해야 할까요?

주부습진이 악화되는 거 같은데 바르는 약 외에 다른 걸 사용하지는 않을 건데 악화를 막을 수는 없을까요? 간지럽고 계속 신경쓰이고 그러네요