손가락이나 발가락등 관절이 움직이며 뚝뚝 소리가 나는 과학적 이유가 궁금합니다.

Question

우리가 신체를 움직이거나 스트레칭을 할 때 손가락마디나 발가락 마디에서 뚝뚜둑 하면서 소리가 나는 경우가 있습니다. 뭔가 기분탓인지 모르겠는데 시원한 느낌도 좀 날때가 있는데요. 이렇게 관절을 움직일때 소리가 발생하는 과학적 원인이 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

손가락이나 발가락 등의 관절에서 소리가 나는 현상은 "관절 반점음" 또는 "관절 크랙"이라고 알려져 있습니다. 이 소리는 많은 사람들이 경험하며, 일반적으로는 무해한 현상으로 여겨집니다.

관절 반점음이 발생하는 이유에는 여러 가지 설명이 있지만, 가장 흔한 설명 중 하나는 관절을 이루는 뼈와 연골 사이에 있는 신체적 구조적 요소 때문이라고 합니다. 관절은 윤활제인 관절액으로 적절히 윤활되어 원활한 움직임을 가능하게 합니다. 관절을 움직일 때, 관절액 내에 포함된 가스 또는 기체 상태의 노폐물이 이동하면서 소리를 발생시킬 수 있습니다. 이 소리는 일종의 "가스 터지는 소리"라고 생각할 수 있습니다.

또한, 관절의 주변 구조와 근육, 인대 등의 움직임에 따라 소리가 발생할 수도 있습니다. 이는 관절 주위의 인대 또는 근육이 이동하거나 긴장되면서 소리를 발생시키는 것으로 설명됩니다.

이러한 관절 반점음은 일반적으로 무해하다고 여겨지지만, 때로는 관절의 문제나 손상과 관련된 경우도 있을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

관절은 두 개 이상의 뼈가 연결된 부분으로, 이들 뼈 사이에는 시냅스라는 점막이 존재합니다. 시냅스는 관절을 윤활하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절을 움직일 때, 뼈 사이의 거리가 변하면서 시냅스 내의 기체가 압력 변화에 따라 형성되고 분출됩니다. 이 과정에서 기체가 빠르게 방출되면서 뚝뚝 소리가 발생합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김채원 과학전문가입니다.

관절안에는 관절액으로 가득찬 부분이 존재하는데, 그곳안에 가스들이 뭉치고 터지면서 소리가 나게됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

뼈가 순간적으로 어긋난 상태에서 제위치를 찾아가는 과정에서 나는 소리입니다. 보통 뚜둑 소리가 나면서 시원한 느낌이 든다고 자주하면 뼈에 무리가옵니다.

감사합니다.