잠들때 경련증상은 무엇인가요?

Question

안녕하세요

최근 두달간 잠들때마다 시야떨림이 발생합니다

정확하게는 수면에 막 들때쯤 저도 모르게 잠에서 깨게 되는데 그때마다 시야가 막 떨립니다

고무줄을 튕기고 나면 떨리듯이 보입니다

눈을 감아도 떨리는게 느껴지고

어떨땐 눈을 감고 있어도 정체불명의 빛이 떨립니다

일주일전부터는 가슴쪽도 먼가 떨리는 느낌입니다

증상은 1분내외구요

평상시 생활때는 안느껴지고 꼭 잠들때 이럽니다

이후 심장이 두근거리구요

이 증상을 몇번 느끼다보면 저도 모르게 잠이 듭니다

어떤증상이고 어딜 진료봐야할까요?

도와주세요

사는게 사는게 아닙니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

체내에 마그네슘이 부족할 때 신경이 계속 흥분상태를 유지하게 되어 근육이 떨리기도 합니다.

떨림이 멈추지 않고 오래 지속된다면 마그네슘 영양제를 드셔보세요.

카페인을 많이 섭취할경우카페인이 신체를 필요이상으로 각성시키기 때문에 떨림 증상이 나타날수 있습니다.

커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보세요 .

또한 스트레스도 근육경련현상을 일으킬수 있으니 스트레스요인이 많다면 줄이도록 노력하시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잠이들때마다 시야 경련이 있으시다면 반듯이 신경과와 안과 진료 보십시요

만성이 되시면 치료하기 힘드렁 집니다.

제 답이 굼긍증 해결에 도움이 되셨으면 합니다.

제 개인적인 의견이기에 다른 선생님들의 의견도 같이 참고하시고요.

현명한 결정 하사길 기원드립니다.

몸 건강 하시고요.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

부분경련의 경우 전조증상이 있을 수 있고 입면시에 자주 발생하곤 합니다 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다. 해당 증상 조절을 위해 신경과 내원 후 뇌파검사등을 받아보시고 필요시 항경련제 복용이 필요할 수 있습니다.