여러가지 약을 먹으면 효과가 줄수있나요?

Question

의료약품 뿐만 아니라 단순 비타민이나 노니 같은 알약을 먹을때

시간차를 두고 먹는게 더 효과적인가요?

빈속에 먹어야 된다고해서 밤에 먹는약이 있는데 따로 먹어야 효과가 좋은지 궁금합니다

노니약,유산균,멜라토닌,마그네슘 을 먹고 있습니다

빈속에 먹거나 자기전에 먹어야 되는약이라서

자기전에 한번에 먹는데 상관없을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

약은 서로 상호작용을 주는 경우가 있어서 시간 간격을 두어야 하는 경우도 있습니다. 그러나 영양제나 건강기능 식품같은 경우에는 특별히 간격을 둘 필요는 없습니다. 시간차이를 두고 드시는 것이 그다지 효과적인지는 않고, 오히려 번거롭기만 할 뿐이지요.

지금 적어주신 제품들은 자기전에 한번에 드셔도 괜찮습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민제와 같은 건강기능식품의 복용 시간에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하다는 점을 미리 알고 계시길 바랍니다.
보통은 비타민제와 같은 건강기능식품은 복용 시간에 따라 큰 차이는 발생하지 않습니다.
굳이 따지자면 지용성 비타민(A,D,E,K)는 식후에 바로 복용하는 것이 흡수율이 좋으며,
비타민B,철분,엽산,유산균은 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.