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깐깐느
의료약품 뿐만 아니라 단순 비타민이나 노니 같은 알약을 먹을때
시간차를 두고 먹는게 더 효과적인가요?
빈속에 먹어야 된다고해서 밤에 먹는약이 있는데 따로 먹어야 효과가 좋은지 궁금합니다
노니약,유산균,멜라토닌,마그네슘 을 먹고 있습니다
빈속에 먹거나 자기전에 먹어야 되는약이라서
자기전에 한번에 먹는데 상관없을까요?
1개의 답변이 있어요!
서민석 의사
가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과
∙
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
약은 서로 상호작용을 주는 경우가 있어서 시간 간격을 두어야 하는 경우도 있습니다. 그러나 영양제나 건강기능 식품같은 경우에는 특별히 간격을 둘 필요는 없습니다. 시간차이를 두고 드시는 것이 그다지 효과적인지는 않고, 오히려 번거롭기만 할 뿐이지요.
지금 적어주신 제품들은 자기전에 한번에 드셔도 괜찮습니다.
서민석 드림
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