고카페인 음료 질문 드립니다!!!!!

Question

성별

여성

나이대

32

제가 위가 좀 약하고 커피를 잘 안먹고 디카페인만 먹는데요 어제 새로나온 라떼를 먹었는데 위가 너무 쓰리고 아파서 보니 300mg넘게 들어있는 고카페인이더라구요(어쩐지썼음) 근데 다음날인 지금도 속이쓰린데 혹시 이렇게 한 번만 먹어도 위염이나 위가 깎이거나 그런가요? 처음먹은 카페인 입니다 며칠동안요ㅠㅠㅠㅠ 한 번 먹어도 위염 이런게 생길까요 다먹지는 않고 조금 님았습니다 지금은 속이 쓰립니다

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

한 번의 고카페인 음료 섭취로 인해 즉시 위염이 발생하거나 심각하게 손상되는 경우는 드뭅니다. 다만 카페인에 민감하거나 평소 위가 약하다면 일시적으로 위장 불편감을 경험할 수 있습니다. 평소 카페인을 잘 섭취하지 않다가 갑자기 고용량을 섭취하게 되면 위장에 자극을 줄 수 있고, 카페인이 위산 분비를 증가시켜 위 점막을 자극할 수 있습니다.

충분한 수분을 섭취하시고 자극적인 음식을 피하며 위를 편하게 하는 음식을 섭취해보세요. 일시적일 것으로 생각되나 증상이 지속되거나 악화된다면 내과진료를 받아보시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

일시적인 위장장애로 보입니다

경과를 확인해보시고 호전되는 중이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 배병제 의사입니다.

카페인은 위산 분비를 자극하므로, 고카페인 음료로 인해 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 다만 한 번의 고카페인 음료 섭취로 위장 점막에 문제가 될만한 손상이 발생하기는 쉽지 않습니다. 단순한 위 점막 자극으로 인한 속쓰림인 경우에는 시간이 지나면서 점차 호전되는 양상을 보이겠으니 기다려보시고, 속쓰림이 지속되거나 점차 심해지는 상황이라면 가까운 내과를 방문하여 확인해보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김준오 마취통증의학과 전문의입니다.

일반적으로 카페인의 경우 일일 섭취 허용량의 상한은 400mg이라고 되어있습니다.

커피는 대부분 산성 물질이며, 카페인의 섭취 역시 위산의 분비를 촉진합니다.

그렇기 때문에 공복에 섭취하는 커피의 경우 그 자체로도 위 벽에 부담을 줄 수 있으며, 카페인으로 인한 위산의 분비 촉진으로 부담이 커질 수 있습니다.

다만 꾸준히 섭취하는 것이 아닌 일회성의 섭취 만으로 위염이 발병하는 경우는 드물며, 생활 습관 교정 등으로 인하여 나아질 수 있습니다. 평소 위장이 약한 편인데다가 카페인의 섭취를 하지 않았었다고 하시니 자극 증상이 더 강하게 느껴졌을 것으로 생각됩니다.

위벽을 보호하는 성분인 비타민 U가 포함된 음식을(주로 양배추 즙) 증상 완화를 위하여 드셔보시는 것을 추천드리고, 이후에도 증상이 계속된다면 병,의원에 내원하여 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

모쪼록 건강이 회복되시기를 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

한 번의 고카페인 섭취로 위염이나 위장 문제가 바로 생기지는 않지만, 위가 예민한 사람에게는 자극을 받을 수 있습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진시킬 수 있어 위에 자극을 주고 쓰림이나 불편함을 유발할 수 있기 때문에 잘 맞지 않으시면 다른 유제품이나 음료수 드시는게 좋습니다