밥먹고 바로누우면 어디에 좋지 않나요?
밥먹고 바로누우면 어디에 좋지 않나요? 위에 좋지 않은건 알고있었는데 다른곳에도 젛지않나오ㅓ? 혈당이 많이 오른다거나 문제가 생기나요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 음식물이 아래로 내려가야 하는 시간적 여유를 주어야 하는데, 바로 누우면 음식물들이 내려가지 못하고 정체가 되어 위장관 운동을 저하시킵니다. 이로 인해 소화가 안되는 느낌이 들고 속이 더부룩한 느낌을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
식사를 하고 바로 누으면 소화기관이 전체적으로 좋지
않습니다. 식사를 하고 한두시간 정도는 활동을
하시는게 좋아요.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
위 장 심장등 내장기관에 좋지않죠 구조상 위 아래로 구조로 결국 역류성 식도염이나 음식이 원활히 소화되지않아요♡♡♡