비타민을 많이 먹으면 왜 소변이 노랗게 나오나요?
비타 500이나 텐텐이나 비타씨 같은 비타민이 많이 들어간 음료나 간식거리를
먹고나면 항상 소변이 노랗게 나오는 것 같습니다.
비타민 때문에 그런 거 같은데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 이중건 과학전문가입니다.
수용성 비타민(C, B 등) 이 몸에 전부 흡수되지 못하고 버려지기 때문이랍니다.
우리몸은 한 번에 흡수할 수 있는 비타민의 양이 정해져있는데, 해당 음료나 비타민에는 고농도로 함유되어 있다보니 우리몸이 흡수못하고 오줌에 섞여서 오줌이 노랗게 되는 거랍니다!
소변이 노란색으로 되는 경우 비타민 B,C가 원인인 경우가 많습니다.
비타민 B에 속하는 리보플라빈이 노란색이고, 비타민 C가 오렌지색을 띕니다.비타민이나 다른 영양소는 하루에 인체가 섭취할 수 있는 양이 정해져 있습니다.
따라서 신장에서 흡수하지 못한 비타민이 소변에 배출되기 때문에 색이 변합니다.안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
비타민 c를 과다하게 복용하여 소변에 섞여 나오게 되면 그렇습니다.
해당 제품들은 비타민 c를 취급하고 있습니다.
감사합니다.안녕하세요. 과학전문가입니다.
비타민 b와c는 수용성 비타민입니다. 섭취했을 때 우리 몸에서 흡수를 했다가 너무 많은 양이 들어왔을 때는 몸에서 받아들이지 못하고 소변으로 배출합니다.
그래서 소변색이 노랗게 되는 것입니다.
안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.
비타민을 섭취했다고 해서 100프로 몸에서 흡수하는것은 아닙니다. 흡수되지 못한 영양분이 소변과 섞여 소변의 색을 진하게 만드는 것입니다. 그래서 비타민을 섭취하고 나면 대부분의 사람들의 소변색이 진해집니다.
도움이 되셨다면 추천부탁드립니다.
