다이어트 보조제를 섭취할 때 주의할 점은 어떤게 있나요?
나이
44
성별
여성
복용중인 약
기저질환
다이어트를 하면서 보조제도 섭취하고 있는데, 적정량을 잘 모르겠어서요.
카테킨, HCA 성분의 일일 권장 섭취량은 어떻게 되나요?
그 외 주의할 점은 무엇인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모두 간수치가 높아질 수 있어서 정기적인 검진이 필요하구요.
운동, 식이요법을 겸해야 효과를 잘 볼 수 있어요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민경 약사입니다.
카테킨은 300mg이상 ㅅ먹는 것을 권장하지는 않습니다.
다이어트 보조제를 드실때는 너무 장복하지 마시고 필요할때만 드시며 위장장애 과량 복용등을 주의하시기 바랍니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
카테킨의 1일 권장량은 300mg이며
가르시니아의 1일 권장량은 750~2800mg입니다.
가르시니아의 HCA가 혈중 세로토닌 농도에 영향을 주기에
항우울제와 병용을 고려시 진료의와 상담이 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
카테킨은 보통 300mg을 넘기지 않도록 합니다.
HCA는 가르시니아 추출물로서 1500mg을 넘지 않는게 안전하긴합니다.
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