날씨가 추울 때 비교적 안전한 등산이나 트레킹 방법은?

Question

안녕하세요? 날씨가 추워지면 아무래도 트레킹이나 등산을 할 때 발목이나 다리 등을 다칠 수 있는 확률이 더 높아질 것 같은데요. 이를 방지할 수 있는 간단한 팁이 있을까요?

Answer 1

레이어링 여러 겹의 옷을 입고 체온조절

모자와 장갑 체온 손실을 줄이기 위해서

안전한 신발 미끄럼 방지 기능

발목 지지를 잘해주는 신발선택을 하시고 쉬운 경로도 좋습니다