약·영양제
철분제, 멀티비타민+, 질유산균 함께 복용해도 되나요?
성별
여성
나이대
36
기저질환
빈혈
안녕하세요
산타몬플러스액, 올인원뉴트리션멀티비타민+(비타민&미네랄/루테인&오메가3/밀크씨슬추출물), 여에스더리스펙타질유산균 이렇게 복용을 하려고 하는데 함께 먹어도 될까요?
만약 괜찮다면 시간을 각각 어떻게 나눠서 복용하면 좋을까요
답변 부탁드립니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제품들은 함께 복용하실 수 있습니다
리스펙타질유산균 제품은 아침 기상 후 공복에,
올인원뉴트리션멀티비타민 제품은 아침 또는 점심 식사 후,
산타몬플러스액은 점심 식후 2~3시간 정도 이후 공복에 드시는 것을 권장드립니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 멀티비타민, 철분제 등은 식사를 하고 복용하는 것이 좋으며, 유산균은 빈속에 드시는 것이 좋겠습니다. 철분제는 비타민C와 같이 드시면 흡수에 도움이 되나, 위장장애를 증가시킬 수 있겠습니다.
안녕하세요.
영양제를 복용할때는 성분이 겹친다면 제품 하나로 복용하는 것이 좋겠습니다. 유산균은 아침 공복이 좋으며, 철분제도 흡수를 위해서는 공복이 좋으나 위장장애가 있다면 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
철분제는 다른 미네랄과 함께 복용하면 흡수율이 감소할 수 있습니다.
따라서 산타몬플러스와 일인원뉴트리션멀티비타민은 2시간 이상의 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.
낮시간에 식사 후에 올인원뉴트리션멀티비타민을 복용하고 저녁 시간대에 공복에 산타몬플러스액과 질유산균을 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
산타몬플러스액, 올인원뉴트리션멀티비타민+(비타민&미네랄/루테인&오메가3/밀크씨슬추출물), 여에스더리스펙타질유산균 이렇게 복용을 함께해도 괜찮습니다. 유산균은 아침 공복에 복용을 하고 철분제는 아침 식후 멀티비타민은 점심식후로 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요