겨울철만 되면 온몸이 가렵고 너무 건조해지는데

Question

사워를 매일하는데 온몸이 가렵고 너무 건조해요

영양믜 문제일까요?

하루라도 사워를 안하는 날이면 몸이가려워서 잠을못자고 괴로워요

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 샤워도 이틀에 한번하시고 하고나서는 보습이 정말 중요합니다. 바디로션을 자기에게 맞는걸사셔서 몸에 구석구석 잘 바르셔야 합니다. 단백질이 부족하지 안게 잘 먹어주시는것두 중요합니다.