더운 여름날 야외 일터에서 작업할때 시원하게 작업할 수 있는 좋은 방법이 있을까? 수건에 차가운 물을 적셔 머리에 이고 작업하는것과 같은 방법들이 알고 싶어
안녕하세요. 땅새바리입니다.
얼음물 마이마시면 됨
땀 배출이 많을경우 썬크림 떡칠하고 일하면 땀 구멍이 막혀 떡실신 할수있음
땀 닦아가면 40분일하고 20분 충분히 쉬는것을 권장함