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물배를 채우면 배고픔이 사라질까요?
물배를 채우면 배고픔이 사라질까요?
예전에 못먹고 살던시절에는 수돗물로 배를채웠단 말을들은적이 있는데 실제로 물만 마셔도 배고픔이 사라지나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한저빌12입니다.
물배를 채운다고 배고픔이 해소되지 않습니다.
만복중추 섭식중추가 있다는데 쉽게 말해서 위는 만족하는데 입이 만족 못했기 때문입니다.
배만 불릴 것이 아니라 맛있게도 드세요. 그래야 만족이 되고 꾸준히 그런 만족을 경험하면 식탐도 없어 집니다.
대신 그런 조건을 만들려면 배고파 질 때까지 기다리셔야 합니다.
안녕하세요. 향기로운동고비200입니다.일시적으로 물이 차서 배고픔을 잊을수는 있으나 수분은 금방 이동하므로 빠른시간안에 다시 배가고파집니다. 결명자차, 진한보리차,허브티 등을 따뜻하게 마시면 생수보다는 조금 그 시간이 길어져서 약간 더 오래 버틸순 있지만 그것도 물은 물이라서 배고픔을 해소하는데 그다지 도움이 되지는 않습니다.감사합니다
안녕하세요. 똑똑한안경곰103입니다.
물을 먹는다고 배고픔이 사라지는것이 아니라 포만감 때문에 잠시 잊혀지는것 입니다.
물을 잔뜩 먹고 잠시 시간이 지나면 배고픔은 다시 찾아옵니다.
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
물로 인해 배가 부풀어 오르기 때문에 배고픔을 잠시 잊을 수는 있으나,
영양분이 공급되는 것은 아니기 때문에 큰 효과는 없습니다.