오래 앉았다가 일어나면 왜 현기증이 생기나요?

오래 앉아서 일을 하거나 영상 같은걸보다가 일어나는 경우에는 머리가 어지럽더라고요.

근데 오래 앉았다가 일어나면 왜 현기증이 나는건가요?