역류성 식도염으로 2년넘게 고생하고 있습니다. 현실적인 조언 부탁드립니다.

Question

나이

39

성별

남성

복용중인 약

위염약 및 영양제

기저질환

역류성식도염

위 내시경 후 역류성 식도염 으로 고생을 하고있는데요. 2번 각각 다른병원에서 진료를 했고 공통적으로 한달 정도 약 복용하면 대부분 호전된다 라고 안내를 받았습니다.

다른부분은 괜찮은데 가슴통증. 자려고 누으면 갑자기 2~3초간 숨 이 턱 막히면서 숨을 쉴수가 없어요 이 증상이 2년넘게 반복되고 있습니다. 가슴 CT 및 다른검사 하면 심장에는 문제가 없다고 하는데 치료 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 역류성 식도염을 일으키는 큰 원인들 중 하나입니다.

그리고 천천히 씹고 삼키거나 여러번 자주 나누어서 식사를 하거나 복압이 증가하지 않게 느슨한 옷을 입거나 운동을 하는 것이 증상 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 흡연과 비만 역시 증상을 악화시킬 수 있어 금연 및 체중 조절을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

역류성 식도염이 있을 경우 증상 억제를 위해서는 일반적으로는 식사 후 2시간은 눕지 않는 것을 권장하고 있습니다.