운동하다가 어느날 자세에 불균형이 생긴 걸 알게돼서 원인을 찾으려고 영상도 찍어보고 힘의 균형도 맞춰보고 해도 원인을 못찾았다가 오늘에야 원인으로 의심되는 걸 찾았습니다.
가만히 힘 빼고 팔을 축 떨궈 놓으면 왼팔은 오른팔에 비해 상대적으로 몸 바깥쪽으로(팔꿈치 안쪽 접히는 부분이 정면에서 더 잘보이게), 오른팔은 왼팔에 비해 상대적으로 몸 안쪽으로(팔꿈치 안쪽 관절이 덜 보이게) 돌아가 있습니다.
차이가 크지는 않지만 미세하게요.
이게 불균형의 원인이 맞을까요?
맞다면 좌우 어디가 문제인지 아는 법이 있을까요?
고치기위한 방법이 있나요?
안녕하세요
사람은 얼굴 조차도 자우 대칭을 유지하기가 어려우며 팔, 다리는 주로 사용하는
팔, 다리가 좀더 발달할 수 밖에 없습니다. 간혹 척추가 조금 틀어지거나 어깨뼈가
서로 대칭이 되지 않아 팔의 대칭이 틀어질 수도 있지만 이런 자세 교정을 주로
재활의학과에서 진행하게 되어 재활의학과 진료를 받아보시기를 바라며 틀어짐
의 정도를 먼저 확인해 보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.
