오늘 새벽 1시부터 물단식을 하고 있어요

저 오늘 새벽 1시부터 물단식 하고 있는데 배도 아프고 속도 안 좋고 머리가 살짝 어지러워서요 저 근데 물단식을 하면 건강한 사람도 어지러울 수 있나요? 원래 3일 동안 할려고 했는데 어떻게 해야 되나요?