안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선 질문자님의 증상이 음식알레르기 인지,
아니면 다른 원인에 의한 두드러기인지 구별이 쉽지 않습니다.
또한 음식에 의한 증상이라고 하더라도
증상 직전에 섭취한 음식에 의한 증상 뿐만 아니라
더 전에 섭취한 음식에 의한 뒤늦게 증상이 나타날수도 있고,
보통 식사때 여러가지 음식을 섭취하므로
원인이 될수 있는 음식을 찾는 것은 매우 어렵습니다.
(예를들어 된장국만 해도 채소, 고기, 육수, 양념 등의 여러가지 재료가 들어가 있습니다)
집에서는 섭취하신 음식과 증상이 나타나는지를
그때그때 기록하는 식품일기를 시도해 보실수 있습니다.
특정 음식에 의해 증상이 반복된다면 그 음식이 원인일 가능성이 있습니다.
병원에 방문하시면 질문자님의 섭취하신 음식 중에,
또 알레르기를 잘 유발할수 있는 음식들에 대한 검사가 진행될 것으로 생각됩니다.
원인이 확인된다면 섭취를 피하시는 것이 가장 좋고,
어쩔수 없이 노출이 되는 상황이라면,
미리 항히스타민제 등을 복용하실수 있습니다.
도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.