잠 잘 때 코를 고는 이유는 무엇인가여?

Question

제가 잠꼬대가 심한편인데요.

잠 잘때 코를 좀 심하고 고는데요.

코를 고는 이유가 뭔지 궁금합니다.

코골이도 심한사람이 있고 안심한 사람이 있고 무호흡 코골이를 하는 사람도 있는데요.

왜 코를 고는 건지 긍금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코를 고는 것은 숨을 쉬는 목구멍, 콧구멍이 좁아지거나 막혔다는 증거랍니다. 좁아지는 것은 비만이 생겼을 때, 원래 목이 짧아지는 경우가 있을 수 있고 편도선이 클 때도 생길 수가 있지요. 콧구멍도 용종이 있거나 비중격이 휘어 있는 경우 등 여러 원인에 의해서 좁아질 수가 있지요. 그래서 코를 고는 사람들은 코와 목을 먼저 검사해서 좁아져 있는 부분이 있는지 확인해 본답니다. 체중이 많이 나가는 사람은 체중을 줄여야 하는 거구요. 궁금증이 조금 해결 되셨을지 모르겠네요.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코골이 증상으로 문의를 주셨습니다.

수면하는 과정에서 숨구멍이 해부학적으로 좁아지며 비강이나 구강 주변 구조물을 진동시키며 코골이가 생깁니다.
코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 동반을 합니다.
이는 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다.
우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무셔야 합니다.
그리고 수면다원검사 (병원에서 하루 자면서 본인의 수면무호흡과 코골이 정도를 확인하는 검사)를 받아보신 적 있으신가요?
수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.
답변이 되었길 바랍니다.