장염이 걸리는 원인은 어떻게 있나요? 그리고 장염에 걸렸을때 하면 좋은 행동과 음식과 조치는 뭐가있나요?

Question

제가 어렸을때부터 장이 안좋아서 장염에 자주걸리는데요. 뭔가 장염에 걸리는이유가 장이 안좋은 이유때문이 아닌것 같아서 물어봅니다. 장염에 걸리는 원인은 어떤게있나요? 그리고 장염에 걸렸을때 하면 좋은 행동과 음식과 조치는 뭐가있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장염은 세균, 바이러스의 감염이나 음식에 의해서 생기는 경우가 가장 많습니다. 장이 좋지 않아서 생기는 경우느 앞서 말씀드린 것과는 관련이 없을 수 있고 과민성 대장 증후군이라서 평소 장이 예민해서 설사가 자주 나는 것일 수 있습니다. 복통과 설사가 있을 때는 탈수를 예방하기 위해서 물을 자주 드시는 것, 장에 자극이 되지 않도록 자극적인 음식은 피하는 것이 중요합니다. 대부분의 장염(과민성 대장증후군 말구요.)은 2~3일 지나면 저절로 좋아지기 때문에 많이 불편하지 않다면(고열, 심한 복통, 구토로 경구 섭취가 어려운 증상) 그냥 지켜보셔도 됩니다. 만약 많이 불편하고 오래 지속되면 가까운 병원에 가셔 약을 처방 받아 드시는 것이 필요하겠지요.

서민석 드림