안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아와 턱이 불편하거나 소리가 난다면 턱관절 질환을 의심해 볼수 있어요.
턱관절부위에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많습니다.
치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있습니다.
턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 이에요.
턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이 들어갑니다.
따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있어요.
자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
참고 - 턱관절질환
https://blog.naver.com/kocyon/221313858059
